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Técnicas De la Natación - Natación Competitiva Olímpica - Movimiento De la NataciónLa técnica correcta de la natación permite que usted gane la ventaja máxima fuera de la actividad y que no cause ninguna lesión al uno mismo. Una técnica o una postura culpable de la natación puede hacer más daño que bueno. Un ejemplo swimrhythming con la cara sostenida fuera del agua como pone la tensión indebida en los músculos del cuello. Para mejorar en su técnica de la natación, reconozca la postura y la postura culpables. Lleve el consejo de un coche experimentado la guía y mándele en patrones y movimientos postural. Es más fácil aprender un movimiento rompiéndolo en una serie de etapas separadas y después integrándolo con el conjunto.
La velocidad está de la esencia en la natación competitiva. Alfred Hajos de Hungría ganó los primeros mens olímpicos que nadaban la medalla de oro en Atenas en el freestyle 100-meter. Johnny Weismuller de los E.E.U.U. ganó 5 medallas olímpicas y 36 campeonatos nacionales. Él nunca perdió una raza en su carrera que atravesaba 10 años. Por 17 años, su expediente de 51 segundos para el freestyle de 100yarda era unbeaten. Expedientes determinados del mundo de Tracy Caulkins en acontecimientos individuales del medley. Ella llevó a cabo todos los expedientes de la natación de ESTADOS UNIDOS en el mismo tiempo. La marca Spitz era el ganador de la mayoría del número de las medallas de oro en las 1972 Olimpiadas en Munich. Su transporte de 7 medallas de oro era más que el de cualquier otro nadador en historia olímpica. Natación Competitiva En el 1800s mediados de, la natación competitiva tomó la raíz en Inglaterra. La sociedad nacional de la natación de las competiciones regulares organizadas Inglaterra de la natación y allí entonces era cerca de seis piscinas artificiales en Londres. La asociación aficionada de la natación de gran Gran Bretaña fue formada en 1880 con una calidad de miembro de más de 300 clubs. Cuando capitán Webb nadó la distancia de 38 millas de Dover en Inglaterra al cabo Gris Nez en Francia, él creó las Olimpiadas griegas de history.The en Atenas en 1896 chispeados de la natación competitiva moderna. Los movimientos de la natación deben asegurar el movimiento delantero liso con menos resistencia posible al agua. El movimiento del freestyle también se refiere como el arrastre del perro y permite a un nadador moverse muy rápidamente. Este movimiento es caracterizado por la mudanza sincronizada de manos y del cuerpo para facilitar la respiración fácil. El breaststroke es un movimiento relativamente restful e implica el movimiento coordinado de brazos y de piernas. ¿Usted sabía que el breaststroke toma más fuerza y energía que otros movimientos? Este movimiento se nada más en y debajo del agua. Los nadadores que usan esta técnica de la natación hacen frente a más resistencia del agua. El revés es el único movimiento de la natación realizado en la parte posteriora y por lo tanto el nadador no puede ver donde lo dirigen. Puesto que la cabeza de los swimmers está sobre el agua, ningunas técnicas de respiración especiales necesitan ser solicitadas el revés. El movimiento de la mariposa es un movimiento difícil y que agota que es dominado por los nadadores excelentes. La mariposa es en gran medida el movimiento más de gran alcance y más agraciado que se nada con un movimiento ondulado
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